Introducción
En mi publicación anterior, hablé sobre algunos de los efectos que tienen los estigmas de salud mental en las comunidades latinas en los Estados Unidos. Para combatir estos estigmas profundamente arraigados, es necesario difundir una conciencia adecuada sobre los tratamientos y las causas subyacentes de las enfermedades mentales. Esta publicación analizará algunos métodos efectivos de concientización y tratamiento de la salud mental en la comunidad, así como su eficacia en cosas como mejorar la alfabetización en salud mental y disminuir el estigma.
Fotonovela
Uno de esos métodos de concientización es el uso de la fotonovela, en la que una forma de cómic educativo tiene como objetivo aumentar la comprensión de las enfermedades mentales, en particular la depresión, y abordar los estigmas a través de medios culturalmente relevantes (Hernández y Organista, 2013). Como alternativa a los folletos de salud, las fotonovelas brindan un formato informativo atractivo y más legible para las comunidades latinas. Una razón de su eficacia proviene de que los latinos actúan según la información aprendida a través de los medios con más frecuencia que los caucásicos (Hernández y Organista, 2013). Utilizado como un enfoque progresivo de la educación para la salud, este tipo de programa de concientización sobre la salud mental ha logrado mejoras en la alfabetización sobre la depresión, el conocimiento y el comportamiento de búsqueda de ayuda y menos estigma (Hernández y Organista, 2013).
La CLAve 
Este método de educación sobre salud mental, utilizado para promover la alfabetización sobre la psicosis, incorpora la cultura popular como música, arte y videos para crear conciencia entre los latinos. Por ejemplo, el nombre en sí es un recurso mnemotécnico que representa los primeros síntomas de la psicosis: Creencias falsas o “C”, lenguaje desordinazado para “L”, alucinaciones para “A” y muy y escuchar cosas que no existen para “v” y “e” (López et al., 2009). En términos de eficacia, el programa educativo ha demostrado ayudar al conocimiento de los síntomas, las creencias de eficacia, la atribución adecuada de enfermedades y la búsqueda de ayuda recomendada entre las comunidades latinas (López et al., 2009).
Terapia de conducta cognitiva
La terapia cognitivo-conductual, una forma clásica de tratamiento de enfermedades mentales, pone énfasis en cambios de comportamiento que permiten a los pacientes convertirse, en cierto sentido, en sus propios terapeutas. También se centra en lo que se puede hacer aquí y ahora para cambiar la forma de pensar sobre el tema. Se ha demostrado que este tratamiento aumenta la comprensión de los cambios mentales y de comportamiento y la participación de los pacientes en las comunidades latinas (Chavira et al., 2014); pero también es más eficaz entre los latinos aculturados y de habla inglesa.
Conclusión
En conclusión, el problema de los estigmas de la salud mental en la comunidad latina es uno de complejidad cultural y falta de comprensión sobre el mundo de las enfermedades mentales que nos afecta a todos. Afortunadamente, los programas de promoción de la salud mental y de extensión comunitaria brindan una mejor conciencia de ese mundo y ayudan a desalentar algunos de los muchos conceptos erróneos que conducen a estos estigmas.
Fuentes
Hernandez, M. Y., & Organista, K. C. (2013). Entertainment–education? A fotonovela? A new strategy to improve depression literacy and help-seeking behaviors in at-risk immigrant Latinas. American Journal of Community Psychology, 52(3–4), 224–235. https://doi.org/10.1007/s10464-013-9587-1
López, S. R., Lara, M. del C., Kopelowicz, A., Solano, S., Foncerrada, H., & Aguilera, A. (2009). La CLAve to increase psychosis literacy of Spanish-speaking community residents and family caregivers. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 77(4), 763–774. https://doi.org/10.1037/a0016031
Chavira, D. A., Golinelli, D., Sherbourne, C., Stein, M. B., Sullivan, G., Bystritsky, A., Rose, R. D., Lang, A. J., Campbell-Sills, L., Welch, S., Bumgardner, K., Glenn, D., Barrios, V., Roy-Byrne, P., & Craske, M. (2014). Treatment engagement and response to CBT among Latinos with anxiety disorders in primary care. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 82(3), 392–403. https://doi.org/10.1037/a0036365
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