Introduccion
La complicación número uno después de un embarazo es ansiedad o trastorno de estado animo. Muchas personas no saben que la depresión posparto es una complicación del embarazo, no solo un trastorno del estado de ánimo.
Todas las personas se sienten tristes algunas veces, pero las mujeres embarazadas sienten más emociones porque producen hormonas para ellas y sus bebés. La depresión posparto puede ser muy similar a la tristeza posparto porque es la misma pero de mayor duración. Muchas mujeres con depresión posparto tienden a presentar signos durante el embarazo y después y puede durar hasta un año o más después del parto.
¿Qué es la depresión post parto?
La depresión posparto es un trastorno del estado de ánimo que afecta casi al 15% de las madres adultas cada año. Los síntomas pueden durar desde unos meses hasta un año. Muchas mujeres no presentan síntomas inmediatamente después del nacimiento, pero muchas mujeres comienzan a mostrar síntomas unos meses e incluso un año después. Había casos de depresión post parto hasta cuatro años después de nacimiento (Chatterjee, 2020)
Los síntomas de depresión postparto son tristeza, fácilmente irritable, problemas para dormir, retraimiento social, culpa y muchos más. Las mujeres que ya sufren de ansiedad y depresión tienen más probabilidades de experimentar depresión posparto cuando dan a luz. Las mujeres que ya sufren de ansiedad y depresión tienen más probabilidades de experimentar depresión posparto cuando dan a luz. Algunos factores de riesgo son el estado financiero, el estado civil, el trauma del parto y los antecedentes de abuso que aumentan la probabilidad de desarrollar depresión posparto.
¿Cómo lo diagnósticas?
Sólo el 20% de las mujeres que experimentan signos de depresión posparto lo informan a su proveedor de atención médica. Otras veces, las madres e incluso los proveedores de atención médica ignoran los signos de depresión posparto; los signos generalmente se consideran consecuencias normales de tener un bebé. Muchas mujeres que padecen depresión posparto no reciben tratamiento. Hay un pequeño número de mujeres que se niegan a revelar sus sentimientos por miedo a ser etiquetadas como mala madre. La importancia de detectarlo y tratarlo hasta hace poco se ha pasado por alto en la práctica y parece que el conocimiento sobre este problema no es muy alto. (Anokye, et al 2018)
¿Cómo puedes tratarlo?
El tratamiento es diferente para cada mujer, algunos tratamientos consisten en autocuidados y otros requieren terapia o grupos de apoyo o medicamentos o remedios naturales. Algunas mujeres hacen todo esto para tratar su depresión posparto, pero todo depende de la mujer y de lo que le resulte más beneficioso.Un estudio del Reino Unido encontró que tres breves visitas domiciliarias utilizando técnicas de asesoramiento fueron eficaces para acelerar la tasa de recuperación de las mujeres que padecían (Alba 2021).
¿Qué más deberías saber?
La tristeza posparto y la depresión posparto son el mismo trastorno del estado de ánimo, pero la tristeza posparto dura menos tiempo. Afecta al 80% de todas las mujeres embarazadas y normalmente desaparece dos semanas después del parto, pero en las mujeres que padecen un trastorno de ansiedad puede durar hasta un mes.
Muchas mujeres que experimentan depresión posparto se sienten desapegadas o incapaces de vincularse con su recién nacido. Otros se enojan fácilmente cuando el bebé llora o no se calma. Estos signos deben comunicarse a los profesionales médicos lo antes posible.
Alba, B. M. (2021, July). CE: Postpartum depression: A nurse’s guide : Ajn The American Journal of Nursing. American Journal of Nursing.
Anokye, R., Acheampong, E., Budu-Ainooson, A., Obeng, E. I., & Akwasi, A. G. (2018, May 9). Prevalence of postpartum depression and interventions utilized for its management – annals of general psychiatry. BioMed Central.
Chatterjee, R. (2020, January 28). What is postpartum depression? How to recognize the signs and get help. National Public Radio.
Fogarty, A. M. (2023, December 7). Postpartum blues vs postnatal depression. Anatomy Stuff. https://free-resources.anatomystuff.co.uk/postpartum-blues-vs-postnatal-depression/
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