McKenzie Myers: Mitos y verdades sobre la diabetes en la comunidad latina en los EEUU.

¿Cuáles son algunos mitos comunes sobre la diabetes?

Mito # 1: Todas las personas que son diagnosticadas con diabetes necesitan recibir terapia con insulina.

Este mito es falso. La terapia con insulina es un tratamiento real para las personas que sufren de diabetes tipo 1. Sin embargo, las personas diagnosticadas con prediabetes, diabetes tipo 2 o diabetes gestacional no necesitan recibir terapia con insulina como parte de su tratamiento. Si alguien es diagnosticado con prediabetes, los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden ser suficiente tratamiento. Del mismo modo, muchas mujeres diagnosticadas con diabetes gestacional pueden regular este diagnóstico con planes de alimentación especializados y cambios en el estilo de vida. En algunos casos, el tratamiento para la diabetes gestacional puede ser similar al tratamiento para la diabetes tipo 2, que es cuando una persona necesitaría controlar sus niveles de glucosa y tomar inyecciones de insulina según sea necesario.

Mito # 2: Las personas con diabetes tipo 2 necesitan mantener una dieta baja en carbohidratos.

Este mito es falso. Se sabe que los carbohidratos tienen el efecto más dramático en los niveles de glucosa en la sangre, pero es importante prestar atención a todos los grupos de alimentos. Muchas grasas son ricas en carbohidratos y pueden tener un efecto similar. También es importante tener en cuenta que si usted está consumiendo una gran cantidad de calorías cada día, hará que sea difícil mantener un peso saludable y su diabetes.

Mito # 3: Es posible revertir mi diabetes tipo 2.

Este mito es falso. Al igual que la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 no tiene cura. Es posible seguir las recomendaciones para hacer que vivir con diabetes sea más soportable, como cambiar las opciones de estilo de vida, la dieta y el ejercicio. Es posible alcanzar niveles de glucosa en sangre que no califican dentro del rango diabético, sin embargo, esto solo pondría a sus diabéticos en remisión, no curaría a su diabetes.

 

¿Cuáles son algunas verdades comunes sobre la diabetes?

Verdad # 1: La diabetes es tratable.

Todos los tipos de diabetes son tratables, incluidos las prediabetes, la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 y la diabetes gestacional. Sin embargo, todos difieren en sus tratamientos. Es común que tanto la diabetes gestacional como la prediabetes puedan tratarse con cambios en el estilo de vida, la dieta y el ejercicio si se diagnostica lo suficientemente temprano. La diabetes tipo 1 a menudo se trata con terapia de insulina y la diabetes tipo 2 se trata mediante el control de los niveles de glucosa en la sangre con inyecciones de insulina.

Verdad # 2: La diabetes tipo 1 no se puede prevenir.

No existe una forma conocida de prevenir la diabetes tipo 1. La diabetes tipo 1 generalmente se diagnostica en las primeras etapas de la vida hasta la adolescencia temprana. La diabetes tipo 1 ocurre cuando el cuerpo ya no puede producir insulina por sí solo dentro del páncreas. Esta tampoco es una enfermedad reversible.

Verdad # 3: Cuando se diagnostica diabetes tipo 2, es importante controlar los niveles de glucosa en sangre.

Muchas personas con diabetes entienden las señales de que sus niveles de glucosa en la sangre son demasiado altos o bajos. Tener niveles de glucosa en sangre que son demasiado altos se conoce como hiperglucemia. Tener niveles de glucosa en sangre demasiado bajos se conoce como hipoglucemia. Algunos signos comunes que alguien con diabetes puede experimentar cuando son hiperglucémicos incluyen visión borrosa, cansancio y aumento de la sed. Algunos signos de que alguien con diabetes está en un estado de hipoglucemia son sudoración, temblores o mareos.

Conclusión

Hay muchas verdades y mitos comunes sobre los diabtes, que se describieron en esta publicación. Es importante saber la verdad para ayudarse adecuadamente a sí mismo y a los demás.

Fuentes

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