fuentes: https://cuidadosamente.com/trastorno-de-estres-postraumatico/ 

El trauma y el trastorno de estrés postraumático en la comunidad latina

Identificarse como latino/a es una característica de la cual muchos de nosotros debemos sentirnos orgullosos. Ser descendientes de una cultura con tanta historia y riqueza es maravilloso. Pero aun así, ser un inmigrante latino en los EEUU tiene sus propios obstáculos, especialmente hablando del tema de la salud mental. En ésta cultura hay un estigma negativo hacia la salud mental y cómo afecta a sus miembros. En esta discusión hablaré de lo que es el estrés postraumático y cómo ha afectado a la comunidad latina además de diferentes formas de identificar las causas y métodos de ayuda empezando con un conocimiento básico de lo que es el tema del estrés y el trauma.

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático?

Para aquellos que estén leyendo este texto y se estén preguntando, ¿qué es el trastorno de estrés postraumático? La biblioteca nacional de medicina lo describe como “una condición de salud mental que algunas personas desarrollan tras experimentar o ver algún evento traumático”. Cada persona es diferente, y los eventos traumáticos para cada uno pueden ser diferentes. Por mucho tiempo se identificaba este desorden solo con víctimas de desastres naturales y guerras como la guerra en Vietnam. Hoy en día hay suficiente información sobre el trauma y las causas del trastorno de estrés postraumático en las comunidades latinas. Los factores que pueden causar trauma se llaman angustias. Estas angustias son particulares de cada individuo y de su situación personal.

La psicología del trauma en los latinos

En un estudio titulado “El Estrés Postraumático en los inmigrantes de Centroamérica y México”, se explica que la tortura, la violencia y la guerra demuestran suficiente evidencia psicologica. Describe cómo son para los inmigrantes y refugiados viviendo en los EEUU sus experiencias angustiantes. Describieron cómo la cultura desconocida y el ambiente adverso son estresantes, además de la barrera de lenguaje (Cervantes, 1989). En el mismo estudio se describe como muchos individuos entran a los EEUU sin la documentación adecuada y ese estatus de ilegal o indocumentado añade otro nivel de estres junto con el miedo de ser descubiertos (Cervantes, 1989). 

El estigma de la salud mental entre los latinos

Como podemos ver, el trauma y el estrés postraumático son condiciones de salud que pueden afectar a cualquiera que ha sufrido de algún evento traumático. Pero aun así el concepto de la salud mental es tabú para muchas de las comunidades latinas. Estas son muy privadas y no suelen hablar sobre sus retos personales. Según la Alianza Nacional de la Salud Mental, muchos latinos/as deciden no pedir ayuda por temor de ser etiquetados como “locos” además de no querer atraer vergüenza y atención a sus familias. Como el tema de la salud mental no es discutido lo suficiente, muchos no saben en dónde empezar para pedir ayuda y no tienen las herramientas para mejorar sus condiciones. Un estudio sobre el estrés, el trauma y el estrés postraumático de los inmigrantes describe que el estrés postraumático se encuentra frecuentemente en un 47% (Bustamante, 2018). 

Fuentes:

Bustamante, Lineth H.U., et al. “Stress, Trauma, and Posttraumatic Stress Disorder in Migrants: A Comprehensive Review.” Revista Brasileira De Psiquiatria, vol. 40, no. 2, 2017, pp. 220–225., doi:10.1590/1516-4446-2017-2290.

Cervantes, Richard C., et al. “Posttraumatic Stress in Immigrants from Central America and Mexico.” Psychiatric Services, vol. 40, no. 6, 1989, pp. 615–619., doi:10.1176/ps.40.6.615.

“Doodle of Person Who’s Head Is Scribbled.” CuidadosaMente, cuidadosamente.com/trastorno-de-estres-postraumatico/.

“Hispanic/Latinx.” NAMI, www.nami.org/Your-Journey/Identity-and-Cultural-Dimensions/Hispanic-Latinx.

Mascayano, Franco, et al. “Stigma toward Mental Illness in Latin America and the Caribbean: A Systematic Review.” Revista Brasileira De Psiquiatria, vol. 38, no. 1, 6 May 2016, pp. 73–85., doi:10.1590/1516-4446-2015-1652.

“Trastorno De Estrés Postraumático | Tept | Medlineplus En Español.” MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine, medlineplus.gov/spanish/posttraumaticstressdisorder.html.