Introducción

Los latinos en los Estados Unidos con Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad no tienen las mismas oportunidades de vivir vidas satisfactorias sin luchas. El TDAH no tiene cura, pero es tratable: los tratamientos con medicamentos, terapias y cambios en el estilo de vida tienen resultados positivos a medida que controlan los síntomas del TDAH (NIMH, 2024). Los latinos con TDAH son subdiagnosticados y no tratados debido a estigmas culturales, barreras lingüísticas y situaciones económicas (Pew Research, 2024; Larson, 2016; Rothe, 2005). Esta publicación abordará cómo combatir las tres principales barreras de maneras fáciles de acceder.

Estigma cultural: Cambiando la percepción del TDAH

El TDAH no es una falta de disciplina, un defecto de carácter o algo de lo que avergonzarse. El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo debido a la falta de neurotransmisores importantes: dopamina y norepinefrina (NIMH, 2024). La brecha subsiguiente no se puede compensar sin alguna forma de tratamiento. Sin embargo, aquellos con TDAH enfrentan estigma en la comunidad latina, uno basado en la vergüenza y el fracaso personal (CHADD, 2025). El estigma contra el TDAH afecta no solo a los individuos, sino a toda la comunidad, ya que algunas familias evitan recibir ayuda por miedo a ser juzgadas o malinterpretadas (CHADD, 2025). Esto afecta aún más negativamente a los latinos con TDAH, ya que no pueden mejorar sus estudios, trabajo y estados emocionales.

Replantear la percepción del TDAH desde un punto de vista neurobiológico puede enfatizar que el TDAH no es un defecto personal.

El conocimiento es poder: educar a las familias sobre la ciencia detrás del TDAH puede reducir la culpa, aumentar la comprensión y proporcionar un espacio para hablar del TDAH como una condición médica, no como un fracaso personal (NIMH, 2024).

El TDAH en la comunidad latina debería abordarse con la ciencia cuando se dude o se escrutina por rasgos culturales o religiosos. Combatir el estigma contra el TDAH requiere recursos accesibles en español, conversaciones familiares abiertas y apoyo de un proveedor culturalmente compasivo.

Barreras lingüísticas: Proveedores médicos o traductores de habla hispana

Las barreras lingüísticas afectan la experiencia de los latinos incluso cuando reciben servicios de atención médica no psicológicos (CHADD, 2025). Es importante que encuentren proveedores que hablen español o que tengan traductores médicos. Los traductores médicos o proveedores de habla hispana pueden ayudar a los latinos que no saben cómo hablar inglés. Además de ofrecer atención en español, también pueden compensar las carencias culturales y prevenir la discriminación (Larson, 2016).

Cuando busque un proveedor para dar una evaluación de TDAH, pregunte si tiene traductores médicos de la Junta Nacional de Certificación para Intérpretes Médicos (NBCMI) o de la Comisión de Certificación para Intérpretes de Atención Médica (CCHI). También puedes pedir un proveedor de habla hispana.

Barreras económicas y acceso al tratamiento

Las barreras económicas debidas a la falta de seguro médico o al coste de las evaluaciones pueden dificultar que los latinos reciban atención sanitaria en general (Office of Minority Health, 2025). Justificar el coste de recibir un diagnóstico de TDAH, que puede variar desde 200 dólares para un cribado básico hasta 2.500 dólares con una prueba neuropsicológica (Wellman Psychology, 2024; Modglin, 2022), puede ser complicado. Sin embargo, existen opciones para obtener un diagnóstico y tratamiento sin que el coste de enfrentamiento sea extremo.

Programas en línea: Suelen ser más baratos que las evaluaciones neurológicas en persona. Los proveedores de telesalud pueden diagnosticar el TDAH y recetar medicamentos a una tasa más baja (Forbes Health, 2025; Talkiatry, 2025). Son accesibles en cualquier lugar para las personas que viven en zonas rurales.

• Talkiatry
• Cerebral
• BetterHelp
• ADHDAdvisor

Entiende el coste: Llama a las clínicas locales y pregunta cuáles son sus tarifas para un diagnóstico de TDAH, compara y contrasta los servicios que cada proveedor ofrece en distintas clínicas. Si no tienes seguro, pregunta por el coste y si existen planes de pago más asequibles.

Aplicaciones para manejar el TDAH: Hay varias aplicaciones que pueden ayudar a las personas con TDAH a administrar su vida (JMU Counseling Center, 2025). El diagnóstico y la medicación pueden tener barreras aterradoras, pero las aplicaciones de administración de TDAH ayudan a crear rutinas, horarios, listas de tareas y habilidades de gestión del tiempo.

• 30/30: Establece un temporizador para actividades específicas y programa descansos.
• Priority Matrix: Gestor de tareas detallado que rastrea los pasos y la finalización de proyectos.
• ADDA: Aplicación que rastrea síntomas, recordatorios de medicación y estado de ánimo (ADDA, 2025).
• Inflow: Aplicación basada en Terapia Cognitivo-Conductual para ayudar a gestionar síntomas (Inflow, 2025).

Programas locales en Harrisonburg y JMU para TDAH

Si sientes que el TDAH ha afectado tu vida, aquí tienes formas de ponerte en contacto con los servicios en Harrisonburg y JMU.

Servicios de JMU

• Oficina de Servicios para Discapacitados (ODS): Proporciona acomodaciones académicas para estudiantes con TDAH: tiempo extendido, espacios de pruebas silenciosos y apoyo organizativo (JMU ODS, 2025).
• ISLA: Ofrecen cribados y derivaciones para estudiantes que creen tener TDAH (JMU ODS, 2025).
• Centros de Encuentro: Materiales educativos, apoyo emocional y herramientas cognitivo-conductuales (JMU Counseling Center, 2025).

Servicios y clínicas de Harrisonburg

• Wesley Shelley – Pruebas psicológicas

• Sentara Behavioral Health Specialists

• Dr. Joshua Shifrin – Pruebas de TDA y TDAH

Conclusión

El estigma cultural, las barreras lingüísticas y las limitaciones económicas impiden que los latinos reciban el diagnóstico y el tratamiento que necesitan para vivir con TDAH. La superación de las barreras culturales comienza con la educación accesible, los recursos en español, así como con proveedores culturalmente y lingüísticamente competentes. Esta publicación ofrece recursos accesibles para el manejo del TDAH y cómo recibir atención.

Nota del autor: El TDAH puede ser difícil de manejar y a veces es fácil pensar que te controla. Eres más que tu TDAH, y manejarlo puede parecer aterrador y complejo, pero aquí está mi intento de ayudar a la comunidad latina.

Fuentes citadas

“ADHD Medications: How They Work & Side Effects.” Cleveland Clinic, https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/11766-adhd-medication.

ADDA. “ADHD Apps and Tools.” JMU Counseling Center, https://www.jmu.edu/counselingctr/self-help/adhd/index.shtml.

Bauermeister, José J., et al. “Stimulant and Psychosocial Treatment of ADHD in Latino/Hispanic Children.” Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, vol. 42, no. 7, 2003, pp. 851–855. https://doi.org/10.1097/01.CHI.0000046864.56865.30.

Cerebral. “ADHD Online Treatment.” https://cerebral.com.

CHADD. “Latino/Hispanic Cultural Influences on Assessing and Treating ADHD.” CHADD Parenting Advice.

“Data and Statistics on ADHD.” Centers for Disease Control and Prevention, https://www.cdc.gov/adhd/data.

Dr. Joshua Shifrin. “ADD & ADHD Testing Harrisonburg, VA.” https://neuropsycheval.com/add-adhd-testing-harrisonburg.

Inflow. “Pricing and Program Information.” https://www.join.getinflow.io/checkout/price-options.

Larson, Justine. “Are Hispanics Less Likely to Get Diagnosed with ADHD in the US?” The Guardian, 2016.

Modglin, Lindsay. “How Much Does ADHD Medication Cost in 2022?” The Checkup, 13 Apr. 2022, https://www.singlecare.com/blog/adhd-medication-cost.

Nigg, Joel. “Beyond Genes: Leveraging Sleep, Exercise, and Nutrition to Improve ADHD.” ADDitude Magazine, 13 Oct. 2017, https://www.additudemag.com/adhd-lifestyle-changes-food-sleep-exercise-genes-environment.

Office of Minority Health. “Mental and Behavioral Health in Hispanic/Latinos.” https://minorityhealth.hhs.gov/mental-and-behavioral-health-hispaniclatinos.

Rothe, Eugenio M. “Considering Cultural Diversity in the Management of ADHD in Hispanic Patients.” Journal of the National Medical Association, 2005.

Sentara Behavioral Health Specialists – Harrisonburg. https://www.sentara.com.

Talkiatry. “Stimulant vs. Non-Stimulant ADHD Medications: A Psychiatrist’s Take.” https://www.talkiatry.com/blog/stimulant-vs-nonstimulant-adhd-meds.

Wesley Shelley Psychology. “Psychological Testing Harrisonburg.” https://wesleyshelley.com/psychological-testing-harrisonburg.