La Actitud y Percepción de la Salud Mental

Breve resumen del episodio: 

En este episodio del podcast, exploramos el impacto de la salud mental en la vida cotidiana de los latinos. Jay Jay Espinal-Cruz ofrece su percepción sobre el tema. Ella describe su experiencia personal y cómo ve la realidad de la salud mental en la comunidad latina. A través de la conversación, hablamos sobre la percepción de salud mental en Harrisonburg y en la comunidad latina, igual que las otras cosas que afectan la salud mental como las diferencias entre generaciones y el desarrollo físico en la infancia. Finalmente, el podcast ofrece ejemplos de recursos para la salud mental. Sobre todo, queremos aumentar la conciencia de la salud mental, especialmente en la población latina y ofrecer recursos que alivien el estigma.

Información general sobre la salud mental:

La salud mental incluye nuestro bienestar social, emocional, y psicológico. Afecta como un individuo se siente, piensa, actúa y también ayuda a determinar cómo combatimos el estrés, cómo nos relacionamos con otros, y las decisiones que tomamos. Cuando desarrollamos el tema para nuestro podcast, quisimos darnos cuenta de primera mano sobre la opinión y experiencia de una persona en relación con la salud mental. Sabemos especialmente que los trastornos mentales afectan a muchas poblaciones específicamente la gente joven y la población latina entre otras. Como comunidad, los latinos son menos propensos a buscar consejería o tratamiento psiquiátrico para su salud mental. Sobre todo, para muchas personas estos trastornos y la salud mental en general es una “enfermedad invisible” y es necesario aumentar los recursos y la conciencia sobre la salud mental para todos. 

Hay muchos determinantes sociales que están incluidos o conectados en la discusión sobre la salud mental. Los factores son: el ingreso, la habilidad a pagar para tratamiento y medicina, el nivel de educación, la discriminación y si la persona es en una población minoritaria, y la accesibilidad a la atención médica (Kirkbride et al., 2024). Necesitamos considerar estos aspectos cuando proponemos soluciones a la accesibilidad de cuidado para la salud mental. Es importante tener en cuenta estos determinantes para poder tener opiniones informadas y que reflejan la realidad de nuestra sociedad y no de nuestros prejuicios y opiniones sin pruebas. 

Algunas de nuestras preguntas en el podcast son los siguientes: 

¿Cree que existe una relación entre la salud física y la salud mental? 

¿Piensa que hay una conexión (o relación de causa/efecto) entre que ocurre en la infancia y la percepción/actitud sobre la salud mental en la edad adulta? 

¿Qué tipo de estigmas ha escuchado sobre enfermedades mentales en la comunidad Latina o en la comunidad de Harrisonburg?

Preguntas y posibles soluciones para el futuro: 

¿Cuáles son algunas políticas o leyes relevantes que afectan este problema? ¿Por qué existen estas leyes? ¿Cuál es su propósito? 

En nuestra investigación sobre políticas y leyes relevantes, encontramos varias políticas que afectan el acceso a recursos para la ayuda en la salud mental y los derechos de las personas que sufren de trastornos de salud mental. Algunas de las leyes que afectan el acceso a recursos incluyen la Ley de Paridad en la Cobertura de Salud Mental y Adicciones (Mental Health Parity and Addiction Equity Act) y la Ley de Cobertura Asequible (Affordable Care Act). La primera ley mencionada hace que los cuidados de salud mental estén cubiertos al mismo nivel que la atención médica general. Y la segunda apoya a organizaciones como Medicaid, el programa que es el mayor financiador único de servicios de salud mental en el país. Otros, como el Garret Lee Memorial Act, proveen financiamiento para organizaciones que se enfocan en la prevención del suicidio, particularmente aquellas que se enfocan en la salud mental de los jóvenes. Otras políticas, como el ADA (Acta de Discapacidad Americana), apoyan a quienes sufren de salud mental de manera que prohíbe la discriminación contra ellos en los campos de trabajo, escuela y en la sociedad. Además, protege la privacidad de las personas con trastornos de salud mental.

¿Cuál crees que es el papel del gobierno, de las organizaciones sin fines de lucro y de las instituciones de educación superior en abordar este problema?

El papel del gobierno es asegurarse que haya regulaciones establecidas para limitar las horas de trabajo requeridas por las empresas y las escuelas. Deben cerciorarse que estas leyes se cumplan y penalizar a las empresas que violen los límites de horario. Además, el gobierno debe asegurarse que las personas que trabajan duro tengan acceso a por lo menos necesidades básicas como una nutrición adecuada y condiciones de vivienda apropiadas. Al asegurar que la población viva en estas condiciones, se pueden prevenir varias complicaciones familiares y el uso de drogas. La relación entre esto es que el factor más impactante en que un adolescente desarrolle depresión es el abuso de drogas o alcohol. Sobre todo, el gobierno y organizaciones sin fines de lucro tienen un papel importante de proveer recursos que sean accesibles para las personas que viven en las comunidades. Esto puede llevar a que las personas tengan opciones y ayuda financiera para asistir a sesiones de terapia y también acceder a la medicación adecuada.

¿Cuáles son algunas políticas, leyes o soluciones que todavía no existen que podrían ayudar con este problema?

La salud mental es un tema realmente complejo lo cual puede hacer difícil crear leyes o soluciones que podrían ayudar. Para abordar la crisis de salud mental es necesario garantizar que el personal de salud conductual pueda brindar acceso oportuno a una atención adecuada, reducir las tasas de suicidio y la criminalización de las personas con afecciones mentales y ampliar el acceso a los servicios de salud mental en la atención médica y entornos comunitarios (Frank et al., 2023). Deben crearse ciertos requisitos; como un requisito de un asesoramiento psicólogo en las escuelas, universidades, trabajos, etc., o  una integración de salud mental en servicios sociales y programas de primera infancia.

¿Cuáles son algunas organizaciones o grupos que abordan este problema? ¿Cual es la misión de estas organizaciones?

Hay varios recursos que abordan el problema de la salud mental en los Estados Unidos, una de ellas siendo la línea Nacional de Prevención de Suicidios. Algunas organizaciones incluyen Active Minds (Mentes Activas), Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (AFSP), Asociación de Ansiedad y Depresión de los Estados Unidos (ADAA), MHA (Salud Mental de América, La National Alliance on Mental Illness (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales), etc. La misión principal de estas organizaciones es abordar las necesidades de quienes viven con enfermedades mentales y promocionar la salud mental general de todos, ya sean niños, jóvenes, o adultos.  

¿Cómo crees que este proyecto, esta clase y tu educación en general en JMU te está preparando para abordar este problema?

Creemos que este proyecto, esta clase y nuestra educación en general en JMU nos está preparando para abordar este problema dándonos la oportunidad de poder hablar y aprender sobre la salud mental y los efectos que puede tener en nosotros. Siendo este un tema ignorado muchas veces en la sociedad, es importante que nosotros, como generación más joven, estemos bien informados al respecto. Simplemente hablando sobre la salud mental dentro de nuestra comunidad puede ayudarnos a normalizar y generar cambios, especialmente porque muchos de nosotros lidiamos con problemas de salud mental o conocemos a alguien que los tiene. 

Fuentes:

Escrito por el personal de Mayo Clinic. “Salud Mental: Qué Es Normal y Qué No.” Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 14 Dec. 2021, www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/mental-health/art-20044098.

Frank, Richard G., et al. “Four Actions the Federal Government Can Take to Address Mental Health in the U.S.” Four Actions Government Can Take to Address Mental Health in U.S. | Commonwealth Fund, The Commonwealth Fund, 11 July 2023, www.commonwealthfund.org/blog/2023/four-actions-federal-government-can-take-address-mental-health-us.

“Mental Health Resources.” Rogers Behavioral Health, rogersbh.org/es/why-choose-us/mental-health-resources. Accessed 30 Apr. 2024.

Kirkbride, James B et al. “The social determinants of mental health and disorder: evidence, prevention and recommendations.” World psychiatry : official journal of the World Psychiatric Association (WPA) vol. 23,1 (2024): 58-90. doi:10.1002/wps.21160

Laws and regulations. (n.d.). SAMHSA. https://www.samhsa.gov/about-us/who-we-are/laws-regulations 

The federal and state role in mental health. (n.d.). Mental Health America. https://www.mhanational.org/issues/federal-and-state-role-mental-health