El Cuidado en el Embarazo
El cuidado adecuado de una mujer embarazada es crucial para garantizar su salud y bienestar y las del bebé en gestación. Antes del embarazo, se recomienda que la mujer tome medidas para cuidar su salud y para preparar el cuerpo. Se recomienda tomar 400 microgramos de ácido fólico, dejar de fumar, evitar sustancias tóxicas, mantener un peso saludable y conocer los antecedentes familiares (CDC). Durante el embarazo, se deben tomar otras precauciones adicionales para asegurar la salud de la madre y el feto. Se recomienda incrementar el consumo de ácido fólico a 400-800 microgramos, evitar tomar ciertos medicamentos que pueden causar defectos de nacimiento, vacunarse contra la gripe y no someterse a procedimientos de radiografías (CDC). Al seguir estos pasos, las mujeres pueden ayudar a prevenir complicaciones del embarazo y asegurar un buen parto y un bebé saludable.
Cuidados en el Embarazo
Parte de la salud materna también incluye la salud mental después del parto. La depresión postparto es un trastorno mental que afecta a muchas mujeres. Los síntomas incluyen tristeza prolongada, ansiedad, sentimientos de desesperanza, sentirse distante de su bebe, irritabilidad, falta de energía y problemas para dormir o concentrarse (CDC). Además, la depresión posparto puede llevar a pensamientos suicidas o intentos de suicidio. Para tratar la depresión postparto, el CDC recomienda diferentes opciones terapéuticas, incluyendo la psicoterapia, la terapia cognitivo-conductual y la psicoterapia interpersonal. Los antidepresivos también pueden ser una opción, aunque se deben discutir los riesgos y beneficios con un doctor, especialmente si se está amamantando. En definitiva, es importante que las mujeres se comuniquen con sus proveedores de atención médica para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado a la depresión postparto.
Depresion postparto, 6 formas de superarlo
Factores Contribuyendo a la Mortalidad Materna de Latinas en EEUU
La mortalidad materna es un problema de salud grave en la comunidad latina en los Estados Unidos. Hay varios factores que contribuyen a esta situación, entre ellos la falta de acceso a atención médica de calidad, y los factores socioeconómicos, la falta de entendimiento (lingüístico y literario en inglés) y la ausencia de seguro médico (Schmidt, 2022).
La Mortalidad Materna de Latinas en EEUU Comparada
El paradoxo de la salud latina se refiere al fenómeno de que, a pesar de tener ingresos más bajos y menos acceso a servicios de atención médica, los latinos en los EE. UU. tienen tasas de mortalidad más bajas y una esperanza de vida más larga que sus contrapartes no latinas. Esto aún no cambia cuando estamos hablando de mortalidad materna. En un estudio presentado por el CDC, encontraron que en 2018, 2019 y 2020, las mujeres hispanas en los Estados Unidos tuvieron una tasa de mortalidad más baja en comparación con sus contrapartes no hispanas blancas y afroamericanas no hispanas. En 2018, las mujeres no hispanas blancas demostraron una tasa de mortalidad materna de 14.9 y las mujeres no hispanas afroamericanas informaron una tasa de 37.3, mientras que las mujeres hispanas solo estuvieron en 11.8 (Hoyert, 2020). Esto muestra una diferencia significativa. Sin embargo, hubo una estadística interesante que se encontró entre 2019 y 2020. La tasa de mortalidad materna de las mujeres hispanas aumentó de 12.6 en 2019 a 18.2 en 2020; un aumento del 44% (Hoyert, 2020). Rasmey, el jefe de oficial médico del Texas Collaborate for Healthy Mothers and Babies, dice que este cambio drástico podría haber sido debido a la pandemia de COVID-19: “Si tiene visitas espaciadas o no va a las clínicas para realizar las evaluaciones adecuadas, esa enfermedad puede empeorar más de lo que hubiera sido si hubiera acudido regularmente” (Schmidt, 2022).
El paradoxo de la salud latina está relacionado con varias características distintivas de este grupo étnico (Villanueva, 2018). En primer lugar, la comunidad latina tiende a priorizar los valores colectivos e interdependientes sobre los objetivos individualistas. Por lo tanto, a menudo existe una mayor intimidad y cohesión dentro de las familias latinas, donde las necesidades del grupo se consideran más importantes que las del individuo. Esto significa que la comunidad latina podría tener estadísticas de salud mejores debido a la atención que se presenta mayoritariamente en su cultura. (Cienfuegos-Martínez et al. 2016)
Conclusion
Es esencial que las mujeres tomen precauciones antes y durante el embarazo para garantizar un parto sin complicaciones y un bebé saludable. También es importante conocer qué es la depresión posparto y cómo identificarla para buscar ayuda de inmediato. Existen factores como las barreras del idioma y los problemas socioeconómicos que afectan la mortalidad materna en mujeres latinas en los Estados Unidos, pero estos se contrarrestan porque la cultura latina es una cultura colectiva. Esto es lo que llamamos el paradoxo de la salud latina y es por eso que vemos una diferencia significativa entre las tasas de mortalidad materna en mujeres latinas en comparación con sus contrapartes blancas y afroamericanas en los Estados Unidos. Como futuras madres, es crucial que las mujeres latinas se cuiden a sí mismas y, como resultado, cuiden de su bebé.
Fuentes
Centers for Disease Control and Prevention. “La depresión posparto en las madres.” CDC, 2 Feb. 2022, www.cdc.gov/reproductivehealth/features/spanish/maternal-depression/index.html.
Centers for Disease Control and Prevention. “Planificación del embarazo: Recomendaciones para la mujer y el proveedor de atención médica.” CDC, 11 Mar. 2022, www.cdc.gov/preconception/spanish/planning.html.
Hoyert, Donna L. “Maternal Mortality Rates in the United States, 2020.” National Center for Health Statistics, 3 Mar. 2022, www.cdc.gov/nchs/data/hestat/maternal-mortality/2020/maternal-mortality-rates-2020.htm.
Schmidt, Laura. “Maternal Mortality Among Latinas Spikes.” TuSalud, 2022, https://www.tusaludmag.com/article/maternal-mortality-among-latinas-spikes.
Villanueva, Carissa. “Maternal Mortality Rates among Latina Women: A Systematic Literature Review.” McNair Scholars Research Journal, vol. 12, 2018, pp. 47-62. Saint Louis University, www.slu.edu/pre-college-access-trio/trio-program/mcnair-scholars-program/pdfs/journal-articles/carissavillanueva.pdf.
Yessica Ivet, Cienfuegos-Martínez et al. “Individualismo y colectivismo: caracterización y diferencias entre dos localidades mexicanas / Individualism and collectivism: Characterization and differences in two Mexican localities.” Acta de Investigación Psicológica, Volume 6, Issue 3, 2016, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2007471916300655.
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