Según la Organización Mundial de la Salud, el estigma es el obstáculo más común en lugar para buscar ayuda cuando una persona sufre enfermedades mentales (Huizen, 2021). En algunos países, aproximadamente 80-90 % de personas con una enfermedad mental experimentan estigma también (Huizen, 2021). Por lo tanto, estigma en la cultura latina es uno de los factores culturales más importantes que afectan ansiedad.
Foto por David Garrison: https://www.pexels.com/photo/woman-holding-her-head-2128817/
Estigma
Hay mucho estigma contra la salud mental en la comunidad latina. Es muy difícil convencer a la familia latina que algunas latinas necesitan ayuda. En un caso práctico, el estigma de la salud mental es cuándo personas tienen creencias negativas sobre los que tienen una enfermedad mental o necesitan los tratamientos mentales (DeFrietas, 2016). Este estigma viene con algunos resultados negativos como la discriminación en empleo o alojamiento y mala salud (DeFrietas, 2016). Esas causas son aumentadas con otras causas porque una persona es latina (DeFrietas, 2016). Algunos estudiantes, en el caso práctico, tienen estigma con ellos mismos sobre su salud mental (DeFrietas, 2016). Esto puede provocar un alarmante dilema: menos y menos estudiantes son buscando cualquier tratamiento para su salud mental.
Según un estudio de de la biblioteca nacional de medicina, el estigma puede causar que los estudiantes crean que sus enfermedades mentales son sus propias culpas. Esos estigmas pueden resultar en peor salud mental sin tratamiento.
¿Qué son esos estigmas que son adjuntos a las personas con una enfermedad mental?
- Ellos son agresivos y capaces de violencia
- No pueden mejorar en su vida
- Deben ser recluidos en un hospital psiquiátrico o
- Deben ser lejos del público general
- No participan en la misma manera de las personas con “buena salud.”
(Huizen, 2021)
Ansiedad interpersonal
La ansiedad interpersonal es cuando una persona interactúa con una persona que es diferente (DeFrietas, 2016). Las latinas con menos interacciones con una persona con ansiedad o alguna educación sobre la ansiedad pueden desarrollar una diversión contra la ansiedad. Por consiguiente, esto puede resultar en la ansiedad interpersonal.
Además, hay poca relación entre las personas que se distancian de otras personas con una enfermedad mental (DeFrietas, 2016). Alguien con una enfermedad mental puede causar esta distancia.
La idea del “Familismo”
Algunas culturas latinas tienen la idea del Familismo, cuando la familia es fuertemente unida (Huizen, 2021). Eso es muy importante para la salud mental de cada persona en la familia, pero, la familia puede hacerse disfuncional (Huizen, 2021). Cuando un miembro de la familia intenta hablar sobre sus problemas de salud mental, la familia puede frecuentemente negar estas alegaciones (Huizen, 2021).
Desconfiar de las latinas
Hay mucha desconfianza en los médicos y las personas en el ámbito médico. Para las latinas, los medicamentos como los antidepresivos son vistos como el consumo ilegalmente de drogas (DeFrietas, 2016).
Superar estigma en la comunidad latina
Mas reducción en los estigmas sobre la salud mental pueden venir con más conocimientos sobre la salud mental y las enfermedades (DeFrietas, 2016). Lamentablemente, las personas que tienen menos conocimientos sobre la salud mental tienden a tener ansiedad como consecuencia de la desinformación y bajo conocimiento.
Recursos en Harrisonburg:
Por una cita o más información sobre la ansiedad, visita:
https://thriveworks.com/harrisonburg-counseling/anxiety-counseling/
Por un consejero o un terapeuta en español y por un listo de personas, visita:
https://www.psychologytoday.com/us/therapists/va/harrisonburg?category=hispanic-and-latino
Por una cita por los inmigrantes y por más información, visita:
https://www.blueridgefreeclinic.org/our-services.
Si tiene ayudar ahora, llama o envía mensajes de texto a esta línea directa: 1-800-985-5990
Fuentes:
DeFreitas S. C., Crone T., DeLeon M., Ajayi A. “Perceived and Personal Mental Health Stigma in Latino and African American College Students.” Front Public Health. 2018 Feb 26. doi: 10.3389/fpubh.2018.00049.
Huizen, J. “What to know about mental health stigma in Latin America.” From Medical News Today. 2021, January 27. Retrieved from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/mental-health-stigma-in-latin-america
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