Silhouette women sitting alone on the rock. Mental health, PTSD and suicide prevention.3

¿Qué es tener un trastorno por estrés postraumático? 

Trastorno por estrés postraumático es una afección de salud mental cuando personas desarrollan por experiencia o exposición de un evento traumático.  Estos episodios pueden ser cuando ellos estaban en peligro de vida, yendo a guerra, un accidente automovilístico o una regresión sexual. A veces no estar en peligro sino emocionalmente como una muerte repentina, que puede pasar cuando pierdes un querido. Esto puede causar que la persona tenga TEPT y sea diagnosticado. El TEPT puede afectar a cualquier persona(hombre y mujer) y especialmente a la edad. Pero el grupo que sí afecta más son los jóvenes.

 Factores de riesgo: Puede ver riesgos de tu te sientes en horror o miedo extremo, no tener apoyo, sufrir estrés, otro enfermedades mentales y el uso de sustancias que puedo dirigir a suicidio.

Situaciones ejemplos(TEPT en Jóvenes Latinos con padres inmigrantes): Muchos de estos casos de trauma en la juventud o adolescentes es por “exposición de violencia de la comunidad, violencia domestica, abuso fisco a los niños, abuso sexual y abuso ataque”(National Library of Medicine, 2016). Especialmente esto puede pasar por alguien entre la familia, desconocido o niñera, porque muchos de los padres trabajan y no pueden quedarse en casa a cuidar a sus hijos. Los padres le dan confianza a estos personas. Los padres también pueden sufrir de trastorno estrés postraumático que también afecta cómo van a actuar cuando tengan una familia o cuando estén en una relación. Los jóvenes tienen un riesgo alto cuando son adultos porque de ‘Perilla y colegas’ fue reportado que los adultos latinos(que hablan español) tuvieron un el taza más alto de TEPT de 38 por ciento comparado a los no-latinos blancos de 15 por ciento después del Huracán Andrew. No es solo es situaciones que pasan en casa sino en otros eventos afuera en el mundo que afectan por salud mental luego adelante.

Síntomas: Cuando una persona pasa por estos síntomas puede durar por un año o más por el estrés post traumático que sufrieron. Sí hay algunos síntomas que uno puede presentar después de 3 meses del incidente traumático que son; Tener un estado de ánimo muy bajo, teniendo recuerdos invasivos, disociación, e hipervigilancia. Teniendo estos síntomas se puede presentar más daños por el mucho daño de lo que sufrieron y el tratamiento puede durar un poco más. Igualmente, pueden presentar síntomas de otras enfermedades mentales como la depresión, ansiedad, desorden de personalidad y muchos más.  

Soluciones: Hay soluciones sobre cómo tener control y recuperar tu estilo de vida. Tienes que ir paso por paso para mejorar tu tratamiento.  El tratamiento que puedes tener es medicamento y psicoterapia o actividades físicas. Con el medicamento se les dan un antidepresivo para ayudar que la persona produzca serotonina. También puede que otros tipos de medicamento  (National Institute of Mental Health, 2020). Psicoterapia es otro tratamiento que es bueno también para poder tener alguien profesional escucharte para darte remedios o guía para sobrevenir el trauma. También para actividades físicos pueden ser ejercicio, yoga o ser meditación para que tenga un poco más de motivación.

Fuentes:

Trastorno de estrés postraumático | TEPT | MedlinePlus en español. MedlinePlus, September 30, 2022  https://medlineplus.gov/spanish/posttraumaticstressdisorder.html

Trastorno por estrés postraumático. National Institute of Mental Helath, September 29, 2022https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/trastorno-por-estres-postraumatico 

Trastorno de estrés postraumático (TEPT). Mayo Clinic. Accessed: September 30, 2022. Published: November 11, 2021 Trastorno de estrés postraumático (TEPT) – Síntomas y causas – Mayo Clinic