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La salud mental explicadas
Para entender los efectos de las enfermedades mentales en la comunidad latina, necesitamos definir la salud mental y que son las enfermedades mentales. La salud mental es un componente de nuestro bienestar personal que está asociada con la capacidad de la función mental (Centers for Disease Control and Prevention, 2021). Es tan importante como la salud física y emocional. En realidad, la salud física, emocional y mental se afectan mutuamente y pueden determinar cómo funciona un individuo diariamente. El estado mental actual de un ser humano puede determinar cómo interactúan con otros, cómo manejan su estrés y cómo viven su vida. Si la salud mental no es valorada, puede causar efectos perjudiciales en la salud de una persona y conducir a enfermedades mentales (Centers for Disease Control and Prevention, 2021).
Las enfermedades mentales y qué las causan
Existen múltiples tipos de enfermedades mentales, más de 200, que pueden afectar a alguien en cualquier momento de su vida (Centers for Disease Control and Prevention, 2021). Para nombrar una enfermedad mental: Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) que contribuye a la baja autoestima, las relaciones problemáticas y la dificultad en la escuela o el trabajo y es la enfermedad mental más común que afecta a los adolescentes (Centers for Disease Control and Prevention, 2021). Las enfermedades mentales no diagnosticadas también pueden provocar depresión y ansiedad (Centers for Disease Control and Prevention, 2021).
Muchas cosas pueden influir en la formación de enfermedades mentales. Los factores externos, como la infancia o las experiencias de vida, pueden influir en si una persona experimenta problemas de salud mental. Además, el consumo de alcohol o drogas aumenta la posibilidad de enfermedades mentales (Centers for Disease Control and Prevention, 2021). También, hay factores internos, como factores biológicos, incluyendo los desequilibrios químicos del cerebro juegan un papel en el desarrollo de una enfermedad mental (Centers for Disease Control and Prevention, 2021).
¿Qué es la conexión con las enfermedades mentales y la comunidad latina en los Estados Unidos?
El grupo étnico de más rápido crecimiento en los Estados Unidos es la comunidad latina. Los inmigrantes tienen un mayor riesgo de sufrir una enfermedad mental (Cleary, 2018). Las generaciones mayores de la comunidad latina no validan la existencia de la salud mental porque fueron criadas para ser frente a través de cualquier obstáculo – pueden superar cualquier cosa si tienen la mentalidad correcta. Creen que cualquier pensamiento negativo que tengan puede ser fácilmente expulsado. Las luchas con la salud mental son un signo de debilidad (Abdullah et al., 2011). Pero con el tiempo, la investigación ha demostrado que hay factores biológicos y ambientales que pueden afectar el estado mental de una persona, no importa si son fuertes o no. También, dentro de la comunidad latina, hay expectativas de que hombres y mujeres actúen de cierta manera. El machismo es un concepto cuando los latinos suponen que son fuertes en cada aspecto de sus vidas y no se suponen que sean emocionales. El marianismo en común para las mujeres cuando necesitan superar su dolor con gracia (Abdullah et al., 2011). Ambos conceptos permiten que el estigma continúe e impiden que los latinos obtengan la ayuda que necesitan.
¿Por qué este tema es muy importante para discutir?
Hay un estigma contra la salud mental, especialmente en las culturas no blancas. No considerar la salud mental como importante puede conducir potencialmente a enfermedades mentales o incluso a la muerte. Es imperativo que rompamos el estigma para validar a las personas en cómo se sienten y salvar vidas. Nosotros, como una sociedad, necesitamos hablar sobre este tema de las enfermedades mentales, especialmente dentro de la comunidad latina para crear conciencia sobre este problema.
Recursos
Abdullah, Tahirah, and Tamara L. Brown. “Mental Illness Stigma and Ethnocultural Beliefs,
Values, and Norms: An Integrative Review.” Clinical Psychology Review, vol. 31, no. 6, 2011, pp. 934–948., https://doi.org/10.1016/j.cpr.2011.05.003.
“About Mental Health.” Centers for Disease Control and Prevention, Centers for Disease Control and Prevention, 2021, 28 June 2021, https://www.cdc.gov/mentalhealth/learn/index.htm.
Cleary, Sean D et al. “Immigrant Trauma and Mental Health Outcomes Among Latino Youth.” Journal of immigrant and minority health vol. 20,5 (2018): 1053-1059. doi:10.1007/s10903-017-0673-6
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