Cindy Gonzalez: Estadísticas y información sobre la diabetes y la prediabetes en los latinos viviendo dentro de los EE. UU.

En los Estados Unidos, hay una gran tasa de la población latina que tiene la enfermedad de la diabetes. Aunque en algunos casos solo hayan recibido la noticia de la prediabetes, es muy común escuchar que alguien con ascendencia desde Cuba, Puerto Rico, México, Sudamérica, Centroamérica, y otras culturas hispanas ha sido diagnosticado con la enfermedad. Para los latinos de estos países, hay una probabilidad de 17% comparado al 8% de probabilidad que alguien de raza blanco no hispana.

Según el articulo de la CDC, durante la vida de una persona hispana, hay un riesgo de 50% que contraigas la diabetes a una edad muy joven, mientras que el adulto normal en los estados unidos solo tiene un chance de 40%. La diferencia entre estas dos probabilidades es suficiente para causar miedo en la población hispana, como también hay gran probabilidad que de esta enfermedad surjan nuevos problemas como el de insuficiencia renal y perdida de la vista causada por la diabetes.

La Prediabetes

La prediabetes, aunque no sea muy reconocida por muchos como un peligro, no se debe de tomar ligeramente. Es la fase que casi cada persona que obtiene la diabetes primero entra y yo pienso que es una oportunidad para poder cambiar tu vida antes de que empeore. Durante este tiempo, puedes hacer cambios a tu dieta y ejercicio para efectivamente poder prevenir o por lo menos retrasar tu chance con la diabetes.

Para ser ‘diagnosticado’ con la prediabetes, los niveles de azúcar en tu sangre tendrían que estar mucho mas alto que lo normal, pero un poco menos que el mínimo para el diagnostico de la diabetes.

Debajo, he incluido una historia muy inspiradora que espero y te ayude a querer un cambio en tu vida.

Factores que agregan al riesgo de una persona

La probabilidad de que obtengas la diabetes viene de una variedad de factores diferentes incluyendo;

• Tu peso
• Si eres mayor de 45 años
• Si en tu familia ha habido mas casos con gente que obtuvo la diabetes
• Si tienes alta presión arterial
• Si tienes historia con la diabetes gestacional
• Si tienes depresión

y otros factores adicionales.Esta lista que encontré en el sitio de web del Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales, la busque para encontrar factores para los hispanos, pero me sorprendió que, hasta ser de raza afroamericana, nativa de Alaska, Indígena estadounidense, estadounidense de origen asiático, hispano/latino, nativa de Hawái, o de las islas del Pacifico, es un factor mayor también que se incluye al lado de todos los demas factores. 

Tu tienes el poder

Para concluir este articulo, espero que ustedes se sientan motivados para causar un cambio en sus vidas. Entiendo que algunas veces es difícil tener la disciplina para hacer cambios drásticos a sus vidas, pero con tantos años, experiencias, y personas que nos esperan en el futuro, deberíamos de hacer un esfuerzo para poder llegar ahí de manera saludable. Ustedes tienen el poder y ahora la información para entender que hay que hacer un cambio en la salud de los latinos, y ese cambio empieza contigo.

Bibliografía