En general la salud de la comunidad latina no es la mejor, estamos propensos a la diabetes tipo 2, la obesidad, diferentes tipos de cáncer, hipertensión, y más enfermedades. La salud específicamente de las mujeres embarazadas en la comunidad latina necesita conciencia y educación sobre cómo mantenerse saludable durante el embarazo. Varios estudios han demostrado que las fuentes alimentarias de muchos nutrientes son deficientes en la dieta materna (Trout et al., 2011). Eso tiene que decir que las mujeres no tienen el conocimiento de cuáles comidas son saludables para ellas mismas y para su bebé. De hecho, investigaciones anteriores sugieren que la elección de alimentos y la educación nutricional también son factores importantes. Lo que no se sabe es que lo que come una madre durante el embarazo también afecta las preferencias nutricionales de su bebe después del nacimiento (Trout et al., 2011).
Esto es muy interesante porque si una mujer come muchas verduras y frutas durante el embarazo, es más probable que a sus hijos les gusten las frutas y verduras, por lo tanto, llevar una dieta más saludable. Es como decir matar dos pájaros de un tiro, y también puede agregar otra forma de prevenir la obesidad infantil entre la comunidad latina. En términos de educación de vitaminas o suplementos de tomar antes y durante el embarazo de una mujer sobre la comunidad latina es muy bajo. “Las mujeres latinas tienen menos probabilidades de informar sobre la administración de suplementos de ácido fólico antes del embarazo, son más propensas a ser obesas y un poco más de probabilidades de informar un embarazo reciente como no deseado en comparación con las mujeres blancas que no son latinas” (Stanhope et al., 2021). Este descubrimiento tiene que ver con no tener la educación necesaria para saber que es bueno para nuestro cuerpo como mujeres y que es saludable para nosotras. En esta circunstancia, es importante saber que la ingesta de ácido fólico durante el embarazo ayuda a prevenir defectos de nacimiento. Otro tema importante que se tiene que mencionar es el estrés de las mujeres embarazadas entre la comunidad latina. Un tercio de las participantes eran obesas antes del embarazo; Esto fue el doble entre las mujeres con al menos un factor estresante crónico (Stanhope et al., 2021). Esto muestra que el estrés juega un importante parte en nuestra salud, por ejemplo, si alguien come en exceso o no come en absoluto impacta la salud. Mujeres latinas encinta también parecen ser susceptibles a la depresión prenatal. Las mujeres latinas en los Estados Unidos tienen un mayor riesgo de depresión prenatal y algunos estudios encuentran casi el doble de prevalencia entre las mujeres latinas en comparación con las mujeres blancas no latinas; Los factores que probablemente contribuyen a esta disparidad incluyen los desafíos económicos, de aculturación y sociales que experimentan las latinas en los EEUU (Szegda et al., 2018). Como una latina, entiendo las disparidades que enfrentamos en la sociedad cuando se trata de aculturación. Es difícil encontrar un lugar al que pertenecemos o sentir que tenemos un lugar. Y con esas adversidades provoca que no nos involucremos ni nos motivemos con querer buscar más conocimiento sobre cómo mantener nuestra salud.
Soruces:
Stanhope, K. K., Picon, M., Schlusser, C., Haddad, B. L., Jamieson, J. D., Comeau, L, D., …Kramer, R. M. (2021). Chronic Stress and Preconception Health Among Latina Women in Metro Atlanta. Maternal and Child Health Journal. 1147-1155.
Chronic Stress and Preconception Health Among Latina Women in Metro Atlanta | SpringerLink
Szegda, K., Bertone-Johnson, R. E., Pekow, P., Powers, S., Markenson, G., Dole, N., Chasen-Taber, L. (2018). Physical activity and depressive symptoms during pregnancy among Latina women: a prospective cohort study. BMC Pregnancy and Childbirth. Physical activity and depressive symptoms during pregnancy among Latina women: a prospective cohort study | SpringerLink
Trout, K. K., McGrath, J., Flanagan, J., Costello, C. M., Frey, C. J. (2011). A Pilot Study to Increase Fruit Vegetable Intake in Pregnant Latina Women. https://doi.org/10.1177/2150131911414430
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